Yrke pilatestrener
Pilatestrenere planlegger, underviser og tilpasser øvelser basert på arbeidet og prinsippene til Joseph Pilates. De samler inn og analyserer informasjon for hver enkelt klient for å sikre at programmene er trygge, passende og effektive. De bruker Pilates-prinsippene gjennom planlegging og undervisning i støttende, ikke-konkurrerende leksjoner. De motiverer og oppfordrer klienter for å sikre at de gjennomfører regelmessige økter.
Ønsker du å vite hva slags karriere og yrker som passer deg best? Ta vår gratis karrieretest for Holland-kode og finn ut.
Personlighetstype
Gratis Karriereprøven
Hvilke jobber liker du? Velg en karriere som samsvarer med preferansene dine. Ta karriereprøven.
Til testenFerdigheter
- Identifisere kundens mål
Identifisere motivene til enkeltpersoner som resulterer i formmål på kort, mellomlang og lang sikt.
- Foreskrive øvelser
Tilby en rekke treningsprogrammer i henhold til kundenes behov ved hjelp av prinsipper for treningsprogrammering.
- Tilpasse pilatesøvelser
Foreslå relevante tilpasninger av pilatesøvelser etter individuelle forskjeller og behov, gi deltakerne råd om intensitet og om hvordan de kan oppnå fremskritt i egne prestasjoner og resultater.
- Demonstrere profesjonell pilatesholdning
Utvise ansvar og en profesjonell holdning overfor kunder i samsvar med prinsippene til Joseph Pilates, noe som innebærer gode kommunikasjonsferdigheter og å ha fokus på kundens velvære.
- Instruere trygt om fitness
Instruere i fitness på en trygg og effektiv måte.
- Ivareta fitnesskunder under kontrollerte helsemessige forhold
Anerkjenne standarder og faglige begrensninger ved arbeid med sårbare kunder. Følge med på utviklingen i bransjen.
- Viser profesjonelt ansvar
Sikre at andre arbeidstakere og kunder blir behandlet med respekt, og at det alltid finnes relevant ansvarsforsikring.
- Motivere fitnesskunder
Samhandle på en positiv måte og motivere kundene til å delta i regelmessig fysisk aktivitet og bidra til å fremme fitnessøvelser som en del av en sunn livsstil.
- Administrere treningskommunikasjon
Sørge for god kommunikasjon med instruktører og medisinsk personell og føre register over administrative filer.
- Forberede pilatestreningsøkt
Utarbeide og forberede treningsmiljøet for en pilatestreningsøkt. Arrangere det slik at miljøet oppleves fritt for konkurranse og støtter prinsippene til Joseph Pilates.
- Gjennomføre veiledning i pilatesøvelser
Gjennomføre pilatestimer med enkeltpersoner eller grupper; tilpasse timene til individuelle og kollektive ferdigheter og behov.
- Analysere informasjon om egen fysisk form
Utføre vurderinger av fysisk form for å fastslå fysikk og ferdighetsnivåer, og analysere informasjon om individuelle kunder.
- Integrere prinsippene til pilatestrening
Anvende prinsippene til pilatestrening og komponenter av helserelatert fitness for å utvikle et individuelt program for å oppfylle kundens ferdigheter, behov og livsstil og treningspreferanser.
- Sørge for at treningsmiljøet er sikkert
Velge det riktige treningsmiljøet og vurdere risikoer for å sikre at det gir sikre, rene og vennlige omgivelser, og at det vil være den beste bruken av miljøet der kundene trener.
- Integrere treningsvitenskap i utformingen av programmet
Utforme bevegelser og øvelser i henhold til funksjonene i muskelskjelettsystemet og biomekaniske konsepter. Utvikle programmet i henhold til fysiologiske konsepter, kardiorespiratoriske systemer og energisystemer.
- Innhente kundens fitnessinformasjon
Samle inn fitnessinformasjon om enkeltkunder; identifisere kundeinformasjon som skal samles inn, og informere kunder om korrekte prosedyrer, protokoller og risiko før fysisk vurdering og trening.
Source: Sisyphus ODB