Yrke instruktør, helsestudio

Instruktører i helsestudio skaper fundamentet for treningsdeltakelse for nye og eksisterende medlemmer gjennom treningsopplevelser som oppfyller deres behov. De leverer treningsinstruksjon til enkeltpersoner for bruk av utstyr, eller til en gruppe gjennom treningstimer. Instruktører for enkeltpersoner og grupper har som mål å fremme og levere trygg og effektiv trening.  Avhengig av den spesifikke situasjonen kan det være nødvendig med tilleggskunnskap, -ferdigheter og -kompetanse.

Ønsker du å vite hva slags karriere og yrker som passer deg best? Ta vår gratis karrieretest for Holland-kode og finn ut.

Personlighetstype

• Sosial / Realistisk

Ferdigheter

• Gi kundebehandling til fitnesskunder

  Observere kunder/medlemmer til enhver tid, og informere dem om helse- og sikkerhetskrav og nødprosedyrer ved behov.

• Korrigere fitnesskunder

  Observere kunder som trener, og foreslå forbedringer og tilpasninger etter behov for å sikre at teknikkene og framgangsmåtene (stilling, bevegelser, kontroll, timing og form) er sikre og effektive.

• Motivere fitnesskunder

  Samhandle på en positiv måte og motivere kundene til å delta i regelmessig fysisk aktivitet og bidra til å fremme fitnessøvelser som en del av en sunn livsstil.

• Tilpasse treningsøvelser

  Foreslå relevante tilpasninger eller alternative treningsøvelser basert på hver enkelt kundes behov, og gi deltakerne råd om intensitet og hvordan de kan oppnå personlig fremgang og resultater.

• Identifisere kundens mål

  Identifisere motivene til enkeltpersoner som resulterer i formmål på kort, mellomlang og lang sikt.

• Vedlikeholde treningsmiljøet

  Bidra til et trygt, rent og vennlig treningsmiljø.

• Innhente kundens fitnessinformasjon

  Samle inn fitnessinformasjon om enkeltkunder; identifisere kundeinformasjon som skal samles inn, og informere kunder om korrekte prosedyrer, protokoller og risiko før fysisk vurdering og trening.

• Integrere treningsvitenskap i utformingen av programmet

  Utforme bevegelser og øvelser i henhold til funksjonene i muskelskjelettsystemet og biomekaniske konsepter. Utvikle programmet i henhold til fysiologiske konsepter, kardiorespiratoriske systemer og energisystemer.  

• Instruere trygt om fitness

  Instruere i fitness på en trygg og effektiv måte.

• Gi kundeservice til fitnesskunder

  Ønske kunder/medlemmer velkommen, føre registre og timebestillinger for deres aktivitet, og henvise dem til andre instruktører for faglig bistand eller til egnede medlemmer for veiledning og støtte.

• Rekruttere kunder til treningssentre

  Oppfordre kundene til å ta med seg venner og familie og promotere deres treningsaktiviteter i deres sosiale miljø.

Source: Sisyphus ODB