Professione istruttore di fitness / istruttrice di fitness

Gli istruttori di fitness determinano la partecipazione di membri nuovi e esistenti attraverso esperienze di fitness che soddisfano le loro esigenze. Forniscono allenamenti individuali, attraverso l’uso di attrezzi, o di gruppo, attraverso lezioni di fitness. Sia gli istruttori per singoli individui che quelli per gruppi mirano a promuovere e realizzare esercizi sicuri ed efficaci.  A seconda della situazione specifica è possibile che si richiedano alcune conoscenze, capacità e competenze supplementari.

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Tipo di personalità

• Sociale / Realistico

Professioni correlate sport

• Agente sportivo
• Allenatore sportivo
• Allenatore, altri sport
• Arbitro sportivo
• Bigliettaio
• Caddie
• Capo programma di intrattenimento
• Direttore centro sportivo
• Guida per attività all'aperto
• Istruttore di nuoto
• Istruttore di sci
• Sportivo professionista
• Ufficiale sportivo

Competenze

• Individuare gli obiettivi dei clienti

  Individuare le motivazioni specifiche che determinano obiettivi di forma fisica a breve, medio e lungo termine.

• Promuovere uno stile di vita sano

  Fornire ai clienti informazioni sul ruolo dell’attività fisica, sulle modalità di esercizio e sui servizi connessi e sull’importanza di attività sane per la vita quotidiana.

• Motivare i clienti ad allenarsi

  Interagire positivamente con i clienti di fitness e motivarli a partecipare ad attività fisiche regolari e a promuovere il fitness come parte di uno stile di vita sano.

• Correggere i clienti durante l’allenamento

  Osservare i clienti che si esercitano e suggerire correzioni e adeguamenti se necessario per garantire la sicurezza e l’efficacia delle tecniche e delle procedure (postura, ampiezza del movimento, controllo, tempi e forma).

• Applicare la scienza motoria alla pianificazione del programma di esercizio fisico

  Progettare i movimenti e gli esercizi in base alle funzioni del sistema muscoloscheletrico e dei concetti biomeccanici. Sviluppare il programma in base a concetti fisiologici, al sistema cardiorespiratorio e al sistema energetico.  

• Tenere lezioni di allenamento in modo sicuro

  Fornire lezioni di allenamento in modo sicuro ed efficace.

• Effettuare la manutenzione dell’ambiente di allenamento

  Aiutare a creare un ambiente sicuro, pulito e rispettoso dell’ambiente.

• Fornire servizi di assistenza ai clienti di un centro sportivo

  Accogliere clienti/membri, conservare i registri e le prenotazioni delle loro attività e indirizzarli verso altri istruttori di fitness per ottenere assistenza tecnica o agli addetti al personale idonei per orientamento e assistenza.

• Assistere i clienti di un centro sportivo

  Osservare i clienti/i membri in ogni momento e, se necessario, informarli in merito ai requisiti in materia di salute e sicurezza e alle procedure di emergenza.

• Raccogliere informazioni sull’idoneità fisica dei clienti

  Raccogliere informazioni sull’idoneità fisica di singoli clienti; identificare le informazioni dei clienti da raccogliere e consigliare ai clienti corrette procedure, protocolli e rischi prima di iniziare l’esame fisico e l’esercizio.

• Promuovere il passaparola tra i clienti di centri sportivi

  Invitare i clienti a portare amici e parenti e a promuovere le loro attività di fitness nel loro ambiente sociale.

• Adattare gli esercizi di allenamento fisico

  Suggerire opportuni adeguamenti o opzioni per esercizio fisico per tener conto delle differenze o delle esigenze dei singoli clienti e fornire ai partecipanti consulenza sull’intensità e su come progredire in termini di prestazioni e risultati individuali.

Source: Sisyphus ODB