Estabilidad emocional
La estabilidad emocional es uno de los cinco rasgos de personalidad de la teoría de la personalidad de los Cinco Grandes. La estabilidad emocional hace referencia a la habilidad de la persona para mantenerse estable y equilibrada. En el otro extremo, una persona que tiene un nivel bajo de estabilidad emocional tiende a experimentar fácilmente emociones negativas. Tener un nivel bajo de estabilidad emocional (neuroticismo) es parecido pero no igual a ser neurótico en el sentido freudiano. Algunos psicólogos prefieren denominar el neuroticismo "estabilidad emocional" para diferenciarlo del término neurótico en un test de carrera profesional.
Una persona con un nivel alto de estabilidad emocional es estable y tranquila.
Las personas que obtienen una puntuación alta en estabilidad emocional en un test de carrera profesional reaccionan de manera menos emocional y son menos propensos a enfadarse. Suelen ser emocionalmente estables, tranquilas y no experimentan constantemente sentimientos negativos. El hecho de que estos individuos no experimenten sentimientos negativos no significa que experimenten muchos sentimientos positivos. Esto último es un rasgo de la extraversión.
Las personas emocionalmente poco estables son emocionalmente reactivas
Las personas que obtienen una puntuación baja en estabilidad emocional son emocionalmente muy reactivas. Tendrán una respuesta emocional ante acontecimientos que no afectarían a la mayoría de la gente. Una persona con una puntuación baja en estabilidad emocional en un test de personalidad tiene más probabilidades de sentirse amenazada o de estar de mal humor en una situación normal. Les puede resultar difícil pensar con claridad y enfrentarse al estrés. Realice un test de personalidad gratuito para conocer mejor sus puntos fuertes laborales y evaluar la personalidad.
Rasgos subordinados del dominio de estabilidad emocional
Cada uno de los Cinco Grandes rasgos de personalidad está compuesto por seis facetas o rasgos subordinados. Para poner a prueba la personalidad, pueden evaluarse independientemente del rasgo al que pertenecen. Los rasgos subordinados del dominio de estabilidad emocional son:
- Ansiedad
- Hostilidad
- Depresión
- Ansiedad social
- Impulsividad
- Vulnerabilidad en estrés
Carreras profesionales y rasgo de estabilidad emocional
La mayoría de las profesiones prefieren personas con un nivel alto de estabilidad emocional porque tienen más control sobre sus emociones en el trabajo. Los empleados con una estabilidad emocional baja pueden distraerse más fácilmente de su trabajo debido a fechas límites, situaciones personales y presión.
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El rasgo de estabilidad emocional es uno de los cinco dominios en la teoría de la personalidad de los Cinco Grandes desarrollada por varios investigadores durante años. Es el modelo psicológico más fiable y científicamente validado para examinar la personalidad. Para evaluar la personalidad y aprender más sobre sus preferencias laborales, realice un test de personalidad ahora.