Profession fitnessinstruktør

Fitnessinstruktører opbygger fitnessdeltagelse for nye og eksisterende medlemmer gennem fitnessoplevelser, der opfylder disse medlemmers behov. De leverer fitnessundervisning til enkeltpersoner med brug af udstyr eller til en gruppe gennem fitnesslektioner. Instruktører af både enkeltpersoner og grupper har til formål at fremme og levere sikker og effektiv motion.  Afhængigt af den specifikke situation kan der være behov for yderligere viden, færdigheder og kompetencer.

Vil du vide, hvilken form for karriere og hvilke professioner der passer bedst til dig? Tag vores gratis Holland-kode-karrieretest, og find ud af det.

Personlighedstype

• Social / Realistisk

Relaterede professioner idræt

• Billetkontrollør
• Chef for idrætscenter
• Friluftsoplevelsesguide
• Golf caddie
• Idrætstræner, lærer
• Instruktør, alle andre sportsgrene
• Leder for rekreationsprogram
• Professionel idrætsudøver
• Skiinstruktør
• Sportsagent
• Sportsdommer
• Svømmeinstruktør
• Tjenestemand inden for idræt

Færdigheder

• Integrere viden om øvelser i programmet

  Udvikle bevægelser og øvelser i overensstemmelse med de funktioner, der varetages af det muskuloskeletale system og de biomekaniske koncepter. Udvikle programmer i henhold til de fysiologiske begreber, kardiovaskulære og energisystemer.  

• Motivere fitnessklienter

  Positivt interagere med og motivere fitnessklienter til at deltage i regelmæssig fysisk aktivitet og fremme motion som en del af en sund livsstil.

• Fremme sund livsstil

  Informere kunderne om den rolle, som fysisk aktivitet, motionsformer og tilknyttede tjenesteydelser spiller, og betydningen af sunde aktiviteter for den daglige tilværelse.

• Indsamle oplysninger om klients fysiske form

  Indsamle oplysninger om de enkelte klienters fysiske form, identificere de kundeoplysninger, der skal indsamles, og rådgive kunder om korrekte procedurer, protokoller og risici forud for den fysiske vurdering og træningen.

• Fremme henvisninger af fitnesskunder

  Opfordre kunderne til at medbringe venner og familie og fremme deres fitnessaktiviteter i deres sociale miljø.

• Yde kundepleje til fitnesskunder

  Observere kunder/medlemmer og informere dem om nødvendigt om sundheds- og sikkerhedskrav og nødprocedurer.

• Tilpasse fitnessøvelser

  Foreslå relevante øvelsestilpasninger eller -muligheder for at tage højde for individuelle klientforskelle eller -behov og rådgive deltagerne om intensitet og om, hvordan de forbedrer deres individuelle præstationer og resultater.

• Give sikre instrukser om fitness

  Sørge for sikker og effektiv fitnessinstruktion.

• Tilbyde service til fitnesskunder

  Modtage kunder/medlemmer, føring af fortegnelser og reservationer af deres aktiviteter og henvise til andre fitnessinstruktører for teknisk bistand eller til passende personale for vejledning og støtte.

• Vedligeholde træningsmiljø

  Bidrage til at skabe et sikkert, rent og indbydende træningsmiljø.

• Korrigere fitnesskunder

  Observere kunder, der dyrker motion og foreslå rettelser og tilpasninger, hvis det er nødvendigt for at sikre, at de teknikker og procedurer (kropsholdning, bevægelsesinterval, styring, timing og form) er sikre og effektive.

• Identificere kunders mål

  Identificere individuelle motiver, der resulterer i kort-, mellem- og langsigtede fitnessmål.

Source: Sisyphus ODB